藥師吉米的健康語錄.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

產品描述:

其他注意事項:

商品名稱：《多立康》南瓜籽+蕁麻根(膠囊)

商品規格：450毫克/粒, 60粒/盒 *3瓶

商品成分：
南瓜籽萃取物、蕁麻根萃取物、葡萄糖酸鋅、蕃茄萃取物(含茄紅素)、微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、發酵黑大蒜。

膠囊成分：羥丙基甲基纖維素、純水、二氧化鈦。

食用方式：每日1次，每次2粒，餐後配合大量開水食用(約200-300 c.c)，多食無益。

保存方法：開瓶後將瓶蓋栓緊，置於陰涼乾燥處，以避免陽光直接照射；請儘速食用完畢。

有效期限：三年

注意事項：開瓶後請於6個月內盡速食用完畢；請放置於兒童不易取得之處；懷孕及哺乳婦女請先諮詢醫師、營養師或藥師有關食用本品之意見。


退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。









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