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其他資訊
Ling姐的作品，文字簡鍊，字裡行間散發出作者對各種養生和美肌使用方法的透徹魔力，能令讀者不期然地愛上她。讀李韡玲作品已成為讀者的習慣，這就是Ling姐的吸引力。
本書分為四章，以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨，讓大家一書在手，便能輕鬆打造「靚絕人生」。
「靚」不勝收：
自製神奇冰鎮面膜：1個動作、3塊化妝棉、10分鐘敷面，潤晒、爽晒！
喚醒養生細胞：1把刮痧板，輕輕一刮一刮，通通血氣、理臟腑、美膚靚！
養生有法：
減肚腩推腹法：兩拳由心窩推向小腹，清氣上升，肚腩消失。
按肚臍眼的養氣法：一指壓肚臍眼，配合呼吸，讓你愈活愈年輕。
- 作者： 李韡玲 新功能介紹
- 出版社：經濟日報出版社 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/25
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲想要為平淡的小倆口生活增添激情，試試這些浪漫小動作。（圖／ETtoday新聞雲示意圖） 國際中心／綜合報導 怎麼和另一半維持幸福的關係？親密的肢體接觸就占了很重要的部份。然而很多情侶都會小看「接觸」的重要性，導致兩人間的激情與熱情隨著在一起的時間越來越長而消失殆盡。雖說性愛能讓彼此更加緊密，但想要談段細水長流的愛情，平時還得靠一些「親密小動作」維繫。你都會做些什麼表達對另一半的愛意？ 國外網站《Relrules》給不知道如何碰觸，或是不習慣肢體互動的人很好的方向，整理出能夠為平淡無奇的愛情生活中增添愛的火花的35個舉動： 1.玩她的頭髮，或是撫摸她的頭。 2.當你想熱情的親吻她時，用手挑起她的下巴或是放在她的臉頰上。 3.給她一個驚喜的擁抱。 4.當她感到寒冷、不安或是害怕時，請緊緊握住她的手。 5.兩人並肩而坐時，把手摟住她的腰。 6.當你躺在床上時，把她摟進懷裡談心。 7.即使周圍沒有音樂，也可以隨意的與她慢舞。 ▼躺在床上時也要摟著她談心。（圖／達志／示意圖） 8.隔一段時間又見到對方的那一刻，擁抱她或是把她抱起。 9.偶爾捉弄一下她，來場枕頭大戰。 10.兩人走在路上時，讓她抓著你的手臂。 11.當你坐在椅子上，讓她把你的腿當枕頭共享幸福時光。 12.偶爾來個額頭之吻。 13.摟著她一起看電影。 14.在你即將親吻她時，雙眼先深情的望著她。 ▼親女友前先深情的望著她，保證讓她小鹿亂撞。（圖／取自librestock網站） 15.心情低落時靠在她的胸前，讓她安慰你。 16.牽手時用拇指揉一揉她的手。 17.偷偷拍她的生活照，然後再秀給她看。 18.用手指梳理她的頭髮。 19.一群人一起出去玩時，靠在她耳邊說甜蜜的話。 20.當沒有其他座位時，讓她坐在你腿上。 21.當她感覺到冷時，脫外套給她穿。 ▼牽手時也不忘揉揉她的手，給予滿滿安全感。（圖／ETtoday新聞雲示意圖） 22.如果兩人無法並排走時，要讓她走在你前面。 23.在她醒來前就先準備好驚喜早餐。 24.在她心情不好時陪她喝一杯，並在她喝醉時好好照顧她。 25.疲累時就幫她按摩。 26.教她你所擅長的事物，像是彈吉他或打籃球等等。 27.一起自拍直到她滿意為止。 28.幫她整理衣服。 ▲互相餵食能讓兩人感情加溫。（圖／CFP視覺中國） 29.一起泡熱水澡。 30.當她成功逗你笑時，就輕輕的推她一下。 31.親吻她的脖子。 32.走在人群中千萬別放開她的手。 33.隔著人群對她眨眨眼或是給她一個飛吻。 34.在餐廳點不同餐點時，餵她一口你的食物。 35.偶爾待她就像好哥兒們，當她做出一件讓你感到驕傲的事情時，給她一個high-five。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲書田診所泌尿科主任醫師周固說明患者睪丸癌部位。（圖／記者洪巧藍攝） 記者洪巧藍／台北報導 37歲吳先生，和女朋友愛愛時被發現陰囊大小不同，左側特別的大，且走路姿勢也怪怪，在女友堅持下就醫。醫師表示，患者左側陰囊已經大如拳頭，經檢查確認識晚期睪丸癌，手術切除下來的腫瘤重量將近1公斤。提醒男性應該定時自我檢查睪丸大小有無一致，是否有硬塊等；發生親密關係時也可以多幫對方注意身體有無異狀，及早發現治療。 收治個案的書田診所泌尿科主任醫師周固表示，吳先生在最近半年已經自覺左側陰囊有變大情況，但因為不痛，就不以為意，好在女友警覺性高，強迫男友就醫，才發現問題。 就醫檢查發現左側陰囊已經大如拳頭，超音波顯示為實質腫瘤，非陰囊積水，驗血腫瘤標記絨毛膜性腺刺激素(Beta-HCG)及乳酸脫氫酵素（LDH）都大幅超標，甲型胎兒蛋白(AFP)正常。後經手術切除腫瘤，發現重達950公克，病理化驗為典型精原細胞瘤，同時精索、附睪、週邊血管也顯示有腫瘤存在，隨後安排電腦斷層檢查得知鼠蹊部及腹腔均有腫瘤，因此判斷為較晚期的腫瘤，安排後續治療。 ▲患者左側睪丸大如拳頭。（圖／書田泌尿科主任醫師周固提供） 周固表示，早期睪丸癌大多不痛不癢，常見症狀是睪丸兩側大小不一致、腫大、沉重感、疼痛或變硬，部份人會出現陰囊水腫、淋巴腺腫大，但有些無明顯症狀。當病灶腫大到相當的程度時，因為與衣物摩擦造成不適，也可能會影響到走路姿勢。 若懷疑癌症，多會採用根除式切除手術作病理診斷，一旦確認為癌症後，須再以電腦斷層、核磁共振掃描了解侵犯程度及期別，視病情進行放射線治療、化療。由於放射線治療及化療可能影響生育能力，因此也會建議是否提前進行精液保存，以留有生育機會。 周固提到，目前研究顯示睪丸癌對化療非常敏感有效，若已發生轉移也有機會治療。以精原細胞瘤來說，早期接受手術及放射線治療、化療，五年存活率高達98%，晚期則約為35-75%。 周固強調，睪丸癌發生原因尚不明確，有研究顯示可能與基因有關，另外包含隱睪症、有相關家族史、不孕症者發生率較高。男性平時洗澡時，可自我檢查，觀察睪丸兩邊大小是否一致，大小有無改變，正常睪丸大小約比男性拇指略大；且自己觸摸看 是否平滑，有無硬塊或疼痛等。 另外也提醒，在發生親密關係時，除了歡愉，也別忘留意觀察彼此身體有無變化，倘發覺有異狀，應儘早就醫檢查，早期發現早期治療。
▲書田診所泌尿科主任醫師周固說明患者睪丸癌部位。（圖／記者洪巧藍攝） 記者洪巧藍／台北報導 37歲吳先生，和女朋友愛愛時被發現陰囊大小不同，左側特別的大，且走路姿勢也怪怪，在女友堅持下就醫。醫師表示，患者左側陰囊已經大如拳頭，經檢查確認識晚期睪丸癌，手術切除下來的腫瘤重量將近1公斤。提醒男性應該定時自我檢查睪丸大小有無一致，是否有硬塊等；發生親密關係時也可以多幫對方注意身體有無異狀，及早發現治療。 收治個案的書田診所泌尿科主任醫師周固表示，吳先生在最近半年已經自覺左側陰囊有變大情況，但因為不痛，就不以為意，好在女友警覺性高，強迫男友就醫，才發現問題。 就醫檢查發現左側陰囊已經大如拳頭，超音波顯示為實質腫瘤，非陰囊積水，驗血腫瘤標記絨毛膜性腺刺激素(Beta-HCG)及乳酸脫氫酵素（LDH）都大幅超標，甲型胎兒蛋白(AFP)正常。後經手術切除腫瘤，發現重達950公克，病理化驗為典型精原細胞瘤，同時精索、附睪、週邊血管也顯示有腫瘤存在，隨後安排電腦斷層檢查得知鼠蹊部及腹腔均有腫瘤，因此判斷為較晚期的腫瘤，安排後續治療。 ▲患者左側睪丸大如拳頭。（圖／書田泌尿科主任醫師周固提供） 周固表示，早期睪丸癌大多不痛不癢，常見症狀是睪丸兩側大小不一致、腫大、沉重感、疼痛或變硬，部份人會出現陰囊水腫、淋巴腺腫大，但有些無明顯症狀。當病灶腫大到相當的程度時，因為與衣物摩擦造成不適，也可能會影響到走路姿勢。 若懷疑癌症，多會採用根除式切除手術作病理診斷，一旦確認為癌症後，須再以電腦斷層、核磁共振掃描了解侵犯程度及期別，視病情進行放射線治療、化療。由於放射線治療及化療可能影響生育能力，因此也會建議是否提前進行精液保存，以留有生育機會。 周固提到，目前研究顯示睪丸癌對化療非常敏感有效，若已發生轉移也有機會治療。以精原細胞瘤來說，早期接受手術及放射線治療、化療，五年存活率高達98%，晚期則約為35-75%。 周固強調，睪丸癌發生原因尚不明確，有研究顯示可能與基因有關，另外包含隱睪症、有相關家族史、不孕症者發生率較高。男性平時洗澡時，可自我檢查，觀察睪丸兩邊大小是否一致，大小有無改變，正常睪丸大小約比男性拇指略大；且自己觸摸看 是否平滑，有無硬塊或疼痛等。 另外也提醒，在發生親密關係時，除了歡愉，也別忘留意觀察彼此身體有無變化，倘發覺有異狀，應儘早就醫檢查，早期發現早期治療。
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