【幫助睡眠寢具】-【羽織美】曼妙花舞精梳棉加大四件式被套床包組內衣秀－藥師吉米的健康語錄.

睡覺是人生大事，首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【羽織美】曼妙花舞精梳棉加大四件式被套床包組寢具】

版大整理網路很多資訊後，首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗：品質夠好的寢具組，必定能體貼主人，可以丟進洗衣機清洗，如果怕傷到上面的華麗花紋，加個洗衣袋，使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理：根據台灣地區統計，約90?喘病，約30?敏性鼻炎，70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主：一般來說棉質對人體來說最親切舒適，在材質中棉的比例若佔得越多，則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵，通常也會反映在價格上，一分錢一分貨。

A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中，才能讓頸椎維持它自然的曲線，睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低，會讓頸部過於前傾或後仰，加重頸椎負擔，不小心就急性頸部僵硬（俗稱落枕）；而枕頭太硬的話，頭、頸的重量無法平均分散，頸椎過度前凸，肩頸肌肉會僵硬不適，而且也壓迫血管，造成循環不良，傷害局部組織的健康。相反地，如果枕頭太軟，無法完全支撐頸部，一躺下，整個頭陷下去，也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言，枕頭要選堅實而不硬，有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議：

現代人壓力太大，絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題，除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞，半夜兩三點就爬起來，那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘，就可以自然醒，上班也不會遲到，可見寢具多重要！

如何購買到自己喜歡的寢具呢？

版大建議，一般的賣場的寢具其實不太適用，因為低價，所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【羽織美】曼妙花舞精梳棉加大四件式被套床包組，從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具，可以跟家人討論後一次購買，就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦

底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置，要搶要快了！如果時間結束了，回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【羽織美】曼妙花舞精梳棉加大四件式被套床包組

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能，這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【羽織美】曼妙花舞精梳棉加大四件式被套床包組詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛，不然忘記在哪，就糟糕了)

詳細說明:

品號：2604329

100?梳棉材質觸感綿密
春夏花卉風格，柔美優雅
柔嫩粉紅，浪漫女性風格
被套床包組，四季皆好用

相關描述

:

日本授權品牌【羽織美】展現優雅浪漫的品味寢飾，頂級工藝，值得珍藏！

2014春夏花款浪漫上市，精梳棉材質，觸感綿密厚實，以亮麗、清新、脫俗為設計概念，將精梳棉印花布料的特色充分表現於寢具當中，色彩與視覺的感動，簡約大方的寢具美感！

◎商品特色：

◆材質：100?梳棉材質，不褪色、不起毛球，經久耐用。

◆觸感：綿密厚實、柔軟舒適，與身體接觸無刺激感。

◆視覺：精緻細膩、簡單大方，具色彩度及時尚感。

◆專業處理：環保染劑印染、無毒性、安全有保障。

◎單品特點：

◆被套：薄被套設計，清洗容易收納方便，更容易搭配各種厚度被胎，不產生悶熱感，適合四季使用。

◆印染：採環保染劑印染，環保無毒性、無致癌物，不刺激皮膚、不褪色。

◆設計：精緻細膩彩繪花朵圖案，寧靜幽美的臥室氛圍，粉嫩柔和的粉彩色調，成熟女性風格寢具。

◆床包：床包設計，簡單實用、容易換洗，春夏季最適合選用，床包加高固定效果更好。

其他須知:

◆商品內容：
．內容：加大床包 × 1 + 薄被套 × 1 + 美式薄枕套 × 2 ／四件式 × 1組
．材質：100?梳棉
．隱密式床包收縮帶：有，ㄇ字型
．被胎綁繩：有，內四角

◆尺寸：
．加大床包：6 × 6.2呎／ 180 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28 ± 1cm，30cm以內)
．薄被套：6 × 7呎／ 180 × 210cm × 1
．美式薄枕套：1.5 × 2.5呎／ 45 × 75cm × 2
．顏色：如圖／請參考花色說明圖 (產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示之關係產生些許色差，實品顏色更佳。)
．製造：中國

◆清潔保養方式：可水洗／可乾洗／不可烘乾／不可漂白。
◆本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主。
◆注意事項：請於鑑賞期內確認商品之內容、尺寸、規格、數量，確定無誤再使用。退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回。個人衛生用品如經拆封使用、下水洗滌、拆解、髒汙、損毀、缺件及失去再販售價值之情況，恕無法退換貨。

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